涙、涙の、、

実は先日、6年間勤めた会社を退職しました！

このままでいいのかな〜と思い続けて早数年。笑

細く長く転職活動は続けていたのですが、自分の希望に合い、この職場なら働けるかも！と思った会社に出会えたので、お世話になることを決めました！

退職を申し出るときは悲しくて悲しくて、、

退職の主な理由が金銭的なことで、嫌な人はいるけどまあ我慢できなくもなかったし、残業はないし、別にすご〜く嫌な職場ではなかったんですよね。

だから、お世話になった上司に言い出しにくくて、、

しかしながら、同じ理由で辞めた私の同期がいて、私もそろそろ辞めるかもしれないと上司は思っていたそうです。

ただ、申し出たときに、向こうも感じるものがあったのか、『聞きたくない』と言われて泣きそうになりました。

先週が送別会で、今は有給消化期間中です。

退職までが怒涛の日々で悲しむ暇もなかったけど、退職日は一気に退職の実感が湧いて寂しい気持ちになりました。

ただ、自分の決めたことに悔いはないし、新しい出会いもあるし、なんだかんだ今までの人生は、ありがたいことに人には恵まれているので、きっと大丈夫だろうと思っています！

今は新しい職場に持っていくバッグを新調しようかと思っています（形から入るタイプ）

また一から前向きに頑張ります！

年末は

久々にブログを書きます！

ここ数ヶ月忙しくてブログを書いている余裕がありませんでした･･･

年末のレッスンを振り返りたいと思います。

年末は30日までレッスンがありました！

土曜日の29日で年内のレッスンは最後だと思っていたのですが、

先生が「30日に踊り納めをするからいらっしゃい、お年玉レッスンだから上級クラスも参加していいわよ」と仰って下さったので、気持ちは2日連続でバレエ！！！と意気込んでいました！

バレエを2日連続でできるなんて♪とご機嫌な日々を過ごしていたのですが･･･

なんと、28日に体調を崩し29日には完全にダウン･･･

持ち直して30日にレッスンへ行ったのですが、2コマ受けるつもりがやっぱり体調的に無理で、1コマ受けて帰って来ました･･･

実家には31日に帰るつもりだったのですが、その後の体調も優れず年明け2日に帰りました。平成最後の年越しは1人で寝ていたという･･･

一人暮らしを始めてかれこれ10年近くになりますが、1人で年越ししたのは初めてだった･･･

そんなこんなで、体調が戻った年明けのレッスンにも休まず参加していたのですが、昨年のようなバレエやりたい！熱がクールダウンしておりまして･･･

いやはや、自分でも私の性格って熱しやすく冷めやすかったんだっけ？と驚いています。

でもでも、今のお教室で通えるクラスがあるなら通いたい気持ちは変わらずなんですけどね！

今年はマイペースにレッスンに励みたいと思います。

うらやましいと思うこと

最近、バレエで仲良くして頂いているマダムが上級クラスへ通い始めました。

それを聞いてうらやましいな～と思った私。

そのマダムは週3回バレエへ通い、ジムのパーソナルトレーナーも付け、バレエにどっぷり。

上級クラスへ先に行ってしまって悔しい！とかは思わないのですが、

そこまでバレエにのめり込める環境がただただうらやましい･･･

私も「平日バレエに行って、ジムでバレエに必要な筋肉を付けてバレエを踊りたいよ～！と心の中で叫びました笑

うらやましい気持ちはありますが、一緒のグループで踊っていたマダムが上級クラスに行けたのだから、私も近い内に行ける可能性はある！

そして、上級クラスへ通えたら平日夜の仕事終わりのクラスへ参加もできる！

（通っているお教室は平日夜の大人クラスは全部中級者以上のクラスなのです･･･）

と前向きに考えてこれからもレッスンに励みたいと思った出来事なのでした。

充実感のあるレッスン

土曜日は朝からレッスンでした。

レオタードを着たら下半身がふよっとしていることに気付き朝から軽く落ち込む･･･

しかし、いつもは平日にいらっしゃる方が振替で来ていて久しぶりの再会。

久々にお話できて嬉しかった～♪

注意されたこと

・視線を落とさない（目の位置の高さでキープ）

・5番でプリエの時に踵を引かない

・アームスの力を抜かない（花束を抱えている感じで）

・右足、左足、どちらの軸に乗っているか意識をする

私の今の課題は5番を綺麗に入れることです。

バーレッスンで5番プリエ、最後にストレッチでぐるっと上半身を一周させるのですが、その時にどうしても踵が引けてしまう･･･

シャンジュマンをするときも踵が綺麗に付かず、つま先は伸びていると褒めていただくことはあるのですが、その分踵が付けられないのがみっともない。

先生もそれをご存知なので、3番でやってみたらどう？とアドバイスを頂きました。

5番を作るときに踵で踵を押し合う意識が今の私にはないので、3番で踵の意識を持ちなさいと。

3番でポーズを取ってみたら、先生の仰る踵と踵で押し合う意識が実感できたので、

しばらくは5番のポーズを3番でやってみることになりました。

3番のポーズをしていて気付いたのは、私は外側の力ばかり意識しているということ。

よく内転筋を使ってと言われますが、外側の筋肉だけ使って形だけはできちゃうんですよね。

でも、本当は内腿を使って体の中から引き上げて、内側を意識することでこんなに筋肉を使うんだ･･･気付くことができました！（すごい疲れたけど使っている実感があった笑）

これが私的には大きな気付きだったので、これからは普段の生活でも内側を意識してみようと思います。

体重移動の話でへえーとなったのは、頭から軸足に乗るように言われたこと。

確かにバレリーナを見ていると、どちらかの軸に乗っていますよね。

乗っているというか乗り切っているという感じ。

頭から乗り切ると先生に言われて腑に落ちたというか、イメージが掴めるようになりました。

レッスンの最後はグランワルツで

アントラッセ、シュスー、シャッセ、ステップ、ジュッテのパがすごく楽しかった！

アントラッセは子どもの頃も好きなパで、体を大きく動かせるから踊っていてすごく気持ちが良いのです。

もちろん、お世辞にも綺麗とは言えないしまだまだ直すところはたくさんありますが、

長いパを覚えられた達成感と踊っている実感を得られ久しぶりにバレエ楽しい！と思ったのでした。

来週の目標「踵を押し合う意識と内転筋を使ってバーレッスン」

チャコット祭りに行ってみた

先日、初めてチャコット祭りに行ってきました！

無駄なお金を使わないように欲しいものをリストアップして会場へ向かいました～

会場には午後14時頃に到着。

到着時点でタイツ・バレエシューズ等の消耗品は子どもサイズを除いてほぼ完売。

私は

・キャミソール型のレオタード

・Vネックのニット

・ニットショートパンツ

・ショートパンツ

以上の4点が欲しかったのですが、結果的に買えたのは

ニットショートパンツ、ボディファンデーション、ショーツ、タイツ（フーター）の4点でした。

レオタードはくすんだピンクか淡いブルー系が欲しかったのですが、思ったような物がなく･･･

代わりにくすんだピンクのサウナパンツがあったので購入しようか迷ったのですが、

そもそもサウナパンツをあの教室で履いていいの？音とか気になるかな？と思い、

サウナパンツはお教室の人が履いているようであれば後日購入する事にし、

今回は70％オフだったアンダーウェアを中心に購入。

ボディファンデーションは普段着ないのですが、

あったら便利かな～と思い、物は試しにと買ってみました！

チャコットさんのセールは初めて行ってきたのですが、バレエの他にも新体操、社交ダンス等いろいろなダンス製品を取り扱っていてとても興味深かったです。

新体操のリボンやボールも色とりどりで見ていて飽きなかった～

母親がダンスをやっているので、お土産にブラウスでもと思ったのですが、

国ごとにブラウスのテイストが違ったので何を買っていいか分からず、

お土産ナシになっちゃいました･･･（ごめんね、お母さん）

今度は母親と来ても楽しめるなと思い、会場を後にしました。

職場のおじさん

今日は久しぶりに嘱託で来ているおじさんとお話する機会がありました。

半年位前まではよくご飯へ連れて行ってもらったりしたのですが、

いつからか話すと気疲れすることがあってしばらくお話していなかったのです。

今日はたまたまお昼のタイミングが合い、ご一緒することになったのですがそこで感じたこと。

あの世代（60代）って平気でセクハラに近い発言をしてくること。

「料理教室へは行っているか？」

「料理ができないと結婚できないぞ。」

「ゴルフに付き合え」と言われ、ゴルフの効用を延々と話してくれたのですが、

「私がバレエをやっているから･･･」と丁重にお断りすると、

「今からバレエを始めてどうするんだ」と否定的な発言。これには頭にきました！

別にプリマを目指しているわけではないけど

私は楽しく優雅に踊りたいの！と逆切れしそうになりましたよ～

そして、「そうだった、こういう話をしてくるからこのおじさんと距離を置いたんだった」と思い出しました。（思い出すの遅い･･･笑）

なんていうか、おじさんたちって自分の固定観念を押し付けてくるんですよね。

それで、受け入れないとバカだなとか否定的な言葉を言ってくる。

料理ができないと結婚できないって、確かにそれも一理あるかもしれないけど、

料理は女性がするものと決め付けている考え方が嫌だなと感じました。古臭いですよね。

それにゴルフに付き合えって、盛り上げる女性が欲しいだけでしょ。

タダでコンパニオンみたいに使おうとしているのが見え見え。

もちろん60代の方たち全員がそうとは思いませんが、こうゆう話し方をしていると

どんどん若者が離れていくよ～と思った出来事でした。

年を取っても謙虚に、柔軟性を持って相手の話を聞くことが大事ですね。

伸び代

今日は人数少なめの8名でレッスンでした

またまたバーの位置取りに失敗して、初心者なのに端っこになってしまいました･･･

（こういう時って代わって下さいとお願いしてもいいものなのでしょうか･･･なんとなく言えなかった･･･）

ですが、後ろに立った方がとても上手な方だったので

じっくり観察しながらバーレッスンをすることができました！

しかし、お手本が目の前にいるのに今日は漫然とレッスンをしてしまい

何を注意されたかぼんやりとしか思い出せない･･･

以下、先生からご指摘いただいた事

・肩を下げる

・私は腕の力が弱くアンオーにしたときに腕がだいぶ前にいっているので、

腕を使う意識を持つ

・アッサンブレをするときは行く方向へ意識して体重移動を行う

・シャンジュマンでそっくり返る→肩甲骨を少し前傾させる

楽しみにしていたバレエだったのですが、なんとなーく気持ちが乗らず･･･

ボーっとレッスンを受けてしまいました。

バレエを始めて数ヶ月は、先生に言われたことをこなす事で精一杯だったのですが、

最近は余裕が出てきて先生が注意して下さったことを意識して踊ることを心がけています。

しかし、昨日は一週間の疲れが出たのか右から左に流れていってしまいました･･･

そして残念なのは、先生がせっかく注意して下さっているのに自分でそれを直せないこと。

肩を下げてって言われてもデスクワークで凝り固まった背中は下がらないし、

アッサンブレで体重移動してって言われているのに、

銅像みたいに直立不動！みたいな硬い姿勢で跳んでいるし～

バレエらしい姿には程遠いなあなんて思ってしまって凹むという･･･

でも、バレエを再開して半年しか経っていないし、

まだまだ伸び代はある！と信じてレッスン頑張ります！

とりあえず、今は先生に教えて頂いた肩の可動域を広げるストレッチを取り組んでいます。

めげない！落ち込まない！止まらない！

私はやれるぞ～！